12月19日，北京中赫国安来到海口已经一周时间，本阶段冬训已至半程。球队今天仍旧延续一天两练的训练节奏，且两堂训练课均安排在外场进行。上午的训练主要为队内5V5对抗，下午则是以射门训练为主。陶伟指导在训练结束后接受了媒体的采访。
记者：目前海口的冬训已过半，未来一周的训练将怎么安排？
陶伟：本次集训还剩一周左右的时间。在体能教练奥利弗离开前，我们也和他有了非常好的交流。接下来的一周当然还是以体能训练为主，大家在没有伤病的情况下，把体能再准备得更好一些，这些努力都是为了球队在到葡萄牙后状态更好。
记者：现在队里的伤病情况如何？
陶伟：我们自从到海口第一天就有了对抗训练，大家到现在没有出现严重的伤病。像于洋，也是上赛季联赛留下的老伤。所以从目前这段时间的准备情况来看，我觉得整体还是很好的。
记者：来到海口后，有没有对球员的身体机能指标做一些测试？
陶伟：我们都有安排。首先队员在集中前的假期中，大家的身体准备都很好。虽然说球队在放假，但是我们之前都给大家安排了训练计划，每个人都很好地完成了，所以这段时间我们的工作都非常顺利。
