对于痘痘我们一直有另一个名称叫“青春痘”。很多人就会疑问为什么我都过了青春期了还长痘？比如28岁的陈翔。以为痘痘只有在你青春期的时候才会长？你也是太天真。今儿伊姐就来和你们聊聊长痘痘的原因都有啥。
上礼拜的《亲爱的客栈》，陈翔发现自己长了颗痘痘~第一反应是拿痘痘贴来解决，估计这是把痘痘给挤了。
然后和纪凌尘说：咱们都这年纪了怎么还长痘痘~
纪凌尘可不答应，人家是93年的，还是孩子呢。
陈翔解释自己是发育晚了，青春期还没过…
话说，作为美容编辑，伊姐的职业病又犯了。难道大家以为长痘痘都是因为处在青春期吗？
冒痘原因
上火
这是很多人去看医生的时候医生会跟你说的原因。
上火其实分很多种，不是你们以为的那种吃多了辣椒就会长痘的意思。
1
压力大
工作或者学业太忙碌，不仅仅会让你的体力承受不住，心理压力也会变大。
压力一大，免疫力就会降低，就会出现炎症反应。
就像我们平时口腔溃疡，很有可能是因为压力太大，导致免疫力下降而产生的溃疡。
2
口味重
这里的口味重除了你们理解的太辣以外，还有包括食肉太多。
虽然说肉类里的蛋白质是你人体必需摄入的，但是过分了也容易引发炎症。
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毛孔堵塞
这应该是你们最熟悉长痘的第二大原因。相信不用伊姐多说你们也知道。
平时一再和大家强调要做好清洁这一步，就是因为一旦清洁得不干净，皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞，皮肤就会长痘痘啦~
好好卸妆好好洗脸这点不啰嗦了。相反的，伊姐最近观察了一下身边小伙伴，反而觉得大家因为这个原因，开始过度清洁皮肤了。
有的朋友每天早晚都要用洁面仪；有的朋友每天都要用磨砂膏洗脸；还有的朋友每天都在做清洁面膜！！
伊姐就想问一句：你们不把脸洗破就不善罢甘休是吗？
过度清洁会让你们把脸上本来该有的皮脂也给洗掉了，会导致更多的皮肤问题。
一般洁面仪一周2-3次，磨砂膏和清洁面膜一周做1-2次就可以了。
做好日常的清洁，你的脸真没那么脏。
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换季
换季对于皮肤来说真的是一个很大的考验！
一到换季，皮肤就会变干，容易过敏，还容易长痘。
因为季节变换，皮肤突然不适应环境以后，会做出相应的应激反应。
于是皮肤就开始出现一些炎症反应，就是你们看到的痘痘了。
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内分泌失调
说到这，就回到上面陈翔的那个点了。为什么都说青春痘，青春期才会长痘。
其实就是因为青春期的人处于发育时期，人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂，所以比较容易长痘。
但是我们引起激素分泌异常的原因有很多，不仅仅是年轻。
1
熬夜
熬夜对女生来说真的太可怕了。有句话怎么说来着，12点还不睡的那就是不要脸了。
熬夜之后人的新陈代谢会变慢，相应的激素分泌也会发生变化，导致皮肤长痘。
在伊姐的办公室，每个熬夜的同事都没有逃离长痘的命运，脸上的痘痘可怕到我们对熬夜产生恐惧心理。
所以为了自己能有个好皮肤，最好每天能在11点前睡觉哦~
2
糖分高
比起所谓的吃辣上火长痘，吃糖其实更容易长痘。
女生天生爱美丽，但是同时又天生爱吃糖。糖分不仅会让我们容易发胖，还很容易长痘。
如果从激素角度解释，就是糖分太多，胰岛素释放就变多，从而导致雄性激素分泌过多。
如果你爱长痘，刚好又爱吃糖。那么请戒糖一个月试试，痘痘的情况应该会有很大好转哦~
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你现在知道自己长痘痘大概是因为什么了吗？
