石原里美接受采访的时候分享了自己的一些美容心得，细致又专业，这也就不难解释为什么她会那么美。比如同样是洗脸后的护肤，你的习惯是怎么样的，再看看石原是怎么做的。
仔细彻底卸妆
石原里美在工作结束后会第一时间卸妆，先局部眼唇卸妆（用棉棒仔细清理），再全脸卸妆。洁面后擦净肌肤，再次检查是否彻底卸妆。
划重点：看似简单的几句话，其实信息量很大。首先，最佳的卸妆时间并不是等睡觉洗脸前，我们回到家后就应该立刻卸妆，让肌肤透气。其次，先眼唇卸妆再全脸，专业的眼唇卸妆液和面部卸妆液是两类产品，都需要具备。很多人会嫌麻烦，随便用棉片涂抹几下了事，卸妆不彻底或许就是引发你肌肤各种问题的根源。最后，有时我们用了很防水的眼线笔和睫毛膏，即使在你面部清洁都完成后，依旧会发现残留，用棉棒轻轻擦拭眼睑，看看是否还有黑色，确保每一个小角落都被清洗干净。
洗脸洗澡后，马上开始护理步骤
石原里美特别介绍了自己的护肤时机——是在清洁后，面部或者全身肌肤依旧处于微湿柔软，毛孔开放的状态下涂抹护肤品，这样才能确保护肤品深度滋养肌肤，发挥最佳功效。
划重点：也许你花大价钱买了网红产品，自己用完的感觉却是一般，此处就要重点说说护肤时机的重要性。先做一个调查，看下你是否抓住了最佳护理时机？
在洁面后，毛孔处于打开的状态，肌肤柔软，此时是吸收能力最强的时机，如果你一直都是在这个时候立刻护肤，那么恭喜你，剁手买来的东西没有白白浪费。而如果你洗脸后，玩手机看电视，等到脸干燥难忍，才开始涂抹产品，嗯~~，以后看如何做，自己看着办吧。
使用大量保湿水
石原里美反复强调保湿的重要性。使用化妆水的时候，用手心把化妆水拍打在面部，完全浸透后再来一次，就这样反复几次，再仔细涂抹其他产品。睡觉的时候要打开加湿器。
划重点：我们都知道保湿很重要，但这不是说让你赶紧再囤几瓶保湿水和精华。使用化妆水绝不是涂抹一次就结束了，要反复几次，真的做到让肌肤“喝饱水”，通过化妆水让肌肤吸收营养的渠道充分打开，令后续产品更好吸收。不要小看这个细节习惯，对护理效果的影响还蛮大的。
白开水和蔬果
石原说自己每天会喝大量的白开水，每天保证摄入足量的水果蔬菜，沉迷于自制健康的绿色蔬果奶昔。
划重点：美丽的容貌绝不是只靠外在保养，你喂给身体吃什么，你的饮食习惯是什么，都会反应在你的肌肤上。爱吃油炸重口的人就别老埋怨自己爱起痘爱出油，很少喝白水只靠饮料过活的人肌肤光泽度一定不会太好，这些都是有因有果。这个嘴，该管住就必须要管住！
拉伸身体
石原分享说自己会经常拉伸身体，让身体保持年轻柔软的状态。
划重点：即使是最不爱运动的女生，也应该有拉伸身体的意识和习惯。拉伸可以改善肌肉和韧带的柔韧度，能塑形并且改善体态和气质。拉伸的时候并不一定要感觉到疼才是见效，在拉伸过程中要注意呼吸的配合，不要憋气做。
美即 鲜注膜力玻尿酸水润面膜
99元/5片
推荐理由：由深海海藻制成的膜布在碰到高纯微分子玻尿酸后，会变成柔软弹滑啫喱质地，更能紧密贴合面部，给肌肤充分补水让它恢复到健康的状态。
怡丽丝尔 优悦活颜弹润睡眠面膜
280元／105g
推荐理由：富含多种补水成分和胶原蛋白美容液成分的啫喱能整晚包裹肌肤，修护日间积累的肌肤损伤，并提高肌肤自生胶原蛋白的能力，保持水润光泽的状态。
雅诗敦 螺旋藻生机精华露
990元／30ml
推荐理由：针对因为换季、睡眠不佳，长期加班，出差、高压所导致的暗沉、疲倦肌肤。内含的螺旋藻成分能帮助肌肤重现“好气色”，补充肌肤营养，焕发光彩。
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娇韵诗 「黄水」温和化妆水
240元/200ml
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视觉中国 / 东方IC
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