每天跳绳300个、跑步15分钟、坐位体前屈5分钟——这是北京实验学校（海淀）小学部给一年级学生布置的家庭作业，并要求家长每天做好记录，督促完成。（人民日报2月16日）
近年来，随着人们越来越多认识到体育对孩子成长的意义，家庭体育作业已逐渐形成潮流。在为孩子成长注入体育基因、塑造健康文明生活方式的过程中，学校、家庭、社会等环节缺一不可。而学校，无疑是布置家庭体育作业的第一环节。为了让家庭体育作业真正融入学生的课余生活，进而帮助他们逐步找到自己喜爱的运动，除了常规的学生体质健康监测项目之外，还必须不断创新家庭体育作业的内容。
据报道，寒假，北京史家教育集团各校区为学生安排了至少体验一次冰上或雪上活动的家庭体育作业。要求学生用日记、照片或视频等形式记录运动的感受，开学后在课堂上展示。去年4月，该教育集团编著出版了《少年儿童健康促进“天天练”》手册，不但告诉孩子“我们为什么要锻炼”，也为家长准备“必读”篇目。该手册将作业和体育课内容融合，摸索形成了一套较为完善的作业布置、监测与评价体系。此外，在校园内组织开展体育比赛也可以调动学生完成体育作业的积极性。北京实验学校（海淀）小学部每年3月组织跳绳比赛，学生在比赛前积极练习，他们每天实际的运动量远远超过了作业留的300个。这种主动运动的兴趣、精神和毅力令人欣慰，值得鼓励和点赞，锻炼的效果自然会比学校要求的、被动的运动更好。他们的做法和经验无疑值得各地学习和借鉴。
当前，已经有越来越多的家长意识到体育作为教育的重要组成部分，有着其他课程不可替代的价值：既能强身健体，也能塑造性格，为生活带来更多精彩。面对时下孩子的健康状况，很多家长都意识到培养家庭体育文化、营造体育氛围的必要性。但要想让孩子主动积极参加体育活动，进而，喜爱上某项体育运动，家长的共同参与至关重要。有报道说，北京史家教育集团各校区推行 “爸爸运动队”模式，鼓励家长周末抽出半天时间，和孩子共同体验一项体育活动。不管是在学校体育馆还是到户外，抖空竹也好，健步走也行，家长和孩子一起运动，肯定能激发起孩子参加运动的兴趣，调动起孩子参加的运动积极性，这是自然的。
除此之外，有些家长还给孩子增加体育锻炼的内容和时间。有的给孩子报了课外游泳班，有的给孩子报了跆拳道班，游泳课一周3次，每次90分钟，训练量接近2500米；跆拳道课前热身15米折返跑，有效增强了孩子的耐力和体力。面对孩子体质的变化，许多家长都看在眼里，喜在心头。
家庭体育作业，是课堂的延伸，是在潜移默化中教育和引导青少年学习、体验和参加体育活动，增强身体素质的重要“载体”。青少年是国家的未来和希望。根据时下青少年的健康状况和参加体育活动的现实情况，抓好青少年的体育教育至关重要、时不我待。学生的家庭学习作业需要“减负”，体育作业不能减；学生学习家庭作业不能变成家长作业，家庭体育作业则必须有家长的共同参与才能奏效。教育引导、督促孩子进行体育锻炼、培养运动兴趣不只是学校的事，也是家长应该承担的责任。
青少年的体育锻炼不仅需要家长参与，更需要社会的参与。在学校体育资源尚有缺口的情况下，合理引入更多社会力量，使孩子的体育生活有更多选择和更专业的指导，不失为一条切实可行的路径。体育培训机构不妨提供更多的亲子活动，让家长和孩子一起运动。事实已经证明并将继续证明，“在为孩子成长注入体育基因、塑造健康文明生活方式的过程中，学校、家庭、社会等环节“一个都不能少”。学校不断丰富家庭体育作业的形式，家长营造良好的家庭体育氛围，再加上社会多方力量共同参与，青少年家庭体育作业才会真正发挥作用，并取得理想效果。
（作者：周志宏）
