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展开全部口吃患者，都有这么一种体会，就是自己的口吃总是时轻时重，时有时无。那么，仔细想想就会发现规律，在哪些时候会重一点呢，哪些时候会轻一点呢？一般来说，在你最不想口吃的时候，口吃最严重。因为在你不想口吃的时候，你一定是高度紧张的、高度戒备的，生怕出现口吃，说话时把主要精力都放在说话是否流利上，结果越是这样，反而越容易口吃，反而越口吃的厉害。而在自言自语时几乎不口吃，这是为什么呢？因为自言自语时，你不需要害怕啊，反正口吃了也没有别人听到嘛，你不用担心被人嘲笑、被打击，所以你特别放松，越放松越是说的流利。对于你提到的问题，打电话时口吃厉害应该怎么改变，我给你几个建议：一，我不知道你说话有没有急、快、猛、重、乱的现象。如果你说话比较急、比较快、比较用力的话，我建议你先练胸腹式呼吸，再练发音方法，养成一种轻、柔、缓、慢、有节奏的说话习惯，这种说话习惯能大大降低口吃的发生概率，大大减轻讲话的阻力。二，如果你对打电话感到紧张，那么每次打电话时，带着紧张感去打，不要因为紧张而逃避打电话，你越逃避，就越不敢打，也不要跟紧张感作斗争，紧张归紧张，带着紧张感去打，这叫顺其自然，为所当为。越是跟紧张感作斗争，就越是紧张的厉害，就越说不好话。三，允许自己口吃，说话是为了交流，不要过分在乎说话是否流利，而忘了语言的本质功能是什么。只要把意思表达明白，流利与否其实没那么重要。只要你能做到以上几点，你说话就一定会慢慢的好转，直至完全摆脱口吃困扰。
展开全部西安华夏语言学校姚会宁老师提醒您：很多人，不管是不是口吃患者，打电话时都会遇到困难。留心听一下身边很多不口吃的人打电话，你会发现有的人要花好几秒钟作答，有的人用很多的“恩”“啊”之类的语气词，还有的人则是肢体语言和面部表情很丰富，或者声音很大，语气强硬。如果您是一名口吃患者并觉得打电话很困难的话，下面的几点或许对您有帮助:1 、通过不断的练习，你会对自己在电话上的表现越来越满意。2、 对自己害怕用电话的场合有个清楚的认识，并渐渐去战胜这些困难。尽可能多打电话做练习，用电话代替电子邮件和书信。3、 公开承认自己有口吃。许多口吃人都说这样做大大减轻了他们的心理压力和恐惧感。4、 留意不口吃的人打电话时的表现，他们的言语不流畅的现象时有发生，但他们并不因此而焦虑。5、 允许别人怀疑你口吃，一旦他们知道了，他们自然会有准备地去听。
6、 最后，练习，练习，再练习。不要让这个现代塑料制品占据了你全部生活。正常的使用电话，即使有些口吃，都远远好过了回避电话。
已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起★华夏口吃矫正2018-02-08
