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《无限可能》:掌握一项“超能力”过上你想过的生活

导读:  你想要成为怎样的人,过上怎样的生活?对于这个问题,我相信每个人都会有自己的答案

  你想要成为怎样的人,过上怎样的生活?对于这个问题,我相信每个人都会有自己的答案。但往往我们会遭遇一个困境:能力配不上自己的野心。那有没有什么可以快速掌握的方法,能够帮助我们更快地增强自己的能力呢?

  吉姆·奎克是一名世界级的大脑教练,他在优化脑力,提升记忆力和快速学习方面是广受认可的专家。他曾被联合国、哈佛大学和谷歌等机构聘为大脑教练,给许多知名的企业家、运动员和好莱坞演员传授他的技术。

  看到这你或许会认为他一定是个天资聪颖的能力强者,但事实上吉姆的脑部曾在小时候的一次意外中受伤,此后,学习对他来说变得极度困难,他无法集中注意力,记不住老师说的内容,连阅读都花了3年时间才勉强学会。

  即使加倍努力,他的表现却越来越差。有一次他为了完成一项阅读任务而筋疲力尽,摔下楼梯被送进了医院。

  这促使吉姆想要解开一个困扰他已久的谜题:如何才能充分发挥大脑的功能,让自己的现状得到改善?

  出院后,他开始致力于对这个问题的研究,并最终找到了答案,成功地让自己摆脱了困境。现在他甚至能够用3个小时读完一本书并马上根据其内容进行一场精彩的演讲。

  为了把自己的经验分享给更多的人,帮助更多的人突破现状,他成为了一名脑力教练。他把自己20多年来总结出的心得和整套的实操方法记录下来,出版了《无限可能》一书。

  在书中,吉姆·奎克告诉我们:人类的大脑具有无限的可能,只要掌握好的方法,就能让我们具备能力、突破限制,创造无限可能的生活。

  人类的大脑具有神经可塑性。当我们学到新知识的时候,大脑内部的突触、神经元之间就会建立一个新的连接。

  我们学的越多,大脑内部建立的这种连接就越多。久而久之,大脑的结构和组织就会因为这些新的神经通路而产生改变,相当于我们的大脑升级了硬件。

  大脑的这种可塑性是我们终身都具有的。他甚至可以帮助我们在年老时抵御一些疾病的侵扰。因为神经细胞与细胞之间的链接越多越复杂,大脑就越能抵御衰老过程中神经细胞死亡所带来的负面影响。有研究表明,保持学习能帮助减少罹患阿尔兹海默症的几率或减缓这个疾病的进程。

  事实上,学习能力不仅关乎我们大脑的健康和优化,更决定了我们在未来能否保住自己的工作岗位。

  在我们当今的时代。随着人工智能科技的发展,越来越多的人工作业将被机器人所取代,这已经是一个不争的事实。如何在这场变革中保持自己的竞争力,成为了我们迫切需要面对的问题。

  《深度工作》一书告诉我们,在这种新的形势下,会有越来越多的人失去自己的优势,但是有一些人却变得比以往更有价值。这三类人分别是:能够使用越来越复杂的机器创造出价值的高级技术人员、行业中的佼佼者以及拥有资本的“所有者”。

  在这三类成功人群中,前面两类是可以得到推广的,但要成为这两类人,要求我们必须具备不断进行更新学习的能力,而且是快速的学习,才足以跟上科技的迅疾发展。也就是说,如果无法学习,在未来就无法成功。

  我们可以把学习看作是一种能让我们突破限制的超能力。因为只要学会如何学习,我们就能把它应用在不同的领域。掌握各种不同的技能。为我们的人生创造无限的可能。

  我们都听说过一句话:知识就是力量。我们也已经知道通过学习新的知识能帮助我们掌握新的能力。那是不是就代表学习了新知识就等于增强了能力呢?答案是不一定。

  一直以来,我们对于“知识就是力量”这句话的理解,可能有点断章取义。这句话出自英国政治家、哲学家托马斯·霍布斯,在他的《论物体》一书中详细地解释了这句话的含义:

  “获取知识的目的是获得力量,应用定理是为了建构难题,最后全部思辨的目的,乃在于践履某项活动或是把事情办成。”

  就像现在你已经知道了学会学习可以突破能力的限制,但你并没有开始去学习,那么这个知识对于你来说就不能真正地转化为能力。

  想要获得能驱使我们行动起来的内在动力,我们需要常常问自己“为什么”,也就是我们的目的是什么。这个目的必须是重要而清晰的,同时还要符合我们的价值观和身份认同。

  比如说你想学习摄影,那么这个想法背后的具体目的是什么呢?你是希望可以成为一名广为人知的摄影师,赚更多的钱,还是让父母骄傲?

  当我们能够与我们的目的建立起情感连接,也就是我们能在情感上感受到行动或不行动的后果时,内在动力才能随之产生。

  有了目的之后,我们常常还无法行动起来的另一个重要原因则是觉得目标离我们的距离太遥远了,要完成它太过繁重。要解决这个问题,把任务分解为小而简单的步骤来进行是一个很好的办法。

  比如学摄影要学习光学、构图和后期等等各种知识,听起来是一个庞大的任务,让人压力山大,但每天拍10张不同光线的照片这样的小任务就感觉好多了。一次只迈一小步,这能帮助我们减少压力,迅速行动起来。

  当我们明白了学习的重要性,修正了自己对知识的想法,也解决了内在动力的问题之后。要让自己拥有快速学习的能力,还需要找到好的方法。

  我们生活在一个日新月异,信息爆炸,竞争激烈的时代。这个时代与过去截然不同,但我们却仍然在用过去的方法去学习。《无限可能》指出,有些老方法其实并不科学,我们需要掌握新的学习方法,才能帮助自己增强能力,突破限制。

  你是不是会开始默默重复把它们背诵下来?你需要用多少时间才能背下来?到了明天你还能记住吗?如果是10个、20个甚至更多的词语呢?

  这种死记硬背的方法,其实并不适合我们的大脑。在人类发明出文字和语言之前,我们的大脑就已经用图像来进行记忆。现在读一下下面这个故事,读的时候忽略它的逻辑性,并一边读一边在脑海里进行联想。

  用铅笔往一只狐狸身上戳了一下,狐狸吓的踢倒了茶壶。茶壶里的水流出来,把放在桌上的玩具汽车冲下了桌子,掉到了一双拖鞋上。拖鞋上印着一只气球,突然变成真的飞了出来。

  现在您只要在脑海里回忆一下这个故事,你就已经能够把这6个词语记住了。这种用图像联想的方法,比起死记硬背,显得毫不费力。而且只要睡前再把这个故事复习一下,明天你仍然不会忘记。

  如果你能掌握这种方法,并把图像和相应的数字联系起来,那么像那些电视上的表演者一样背出圆周率的后100位对你来说也是手到拿来的事。

  在当下的时代,名校课程、专业期刊的文章、各领域达人的经验分享。只要你有心,什么都可以学得到。如今考验我们的,反而是如何从海量的信息中提取出有价值的部分及学会如何快速学习。

  《无限可能》一书就是告诉我们,从修正思维、内在动力和方法三个方面入手,可以帮助我们掌握快速学习的能力,优化我们的大脑。

  现如今,连大爷大妈们都在努力学习网络工具赶上科技的发展,终身学习已是我们这个时代的人必须做到的事。保持终身学习,突破当下能力的限制,才能过上你想过的生活。

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