泰北就是一个爱女人的女权社会，来泰国无论泰南还是泰北一定要做自己的主人，来试试泰式按摩和护理，然后甩一甩手，很好有赏，做女王体验打赏小费的快感。
我想这个世界上最美的风景应该是女孩幸福的微笑，最美的风光莫过于女孩玲珑有致的身形，作为新时代的女人，去泰国有什么理由不好好爱自己？
泰国的美容美体事业看他们打造的众多人妖的身姿就能知道其厉害了。
走进spa馆，迎面吹来的就是各类精油草药的清香。
今天我要做一个spa Chonsuwan Spa&Cafe。
开始前，我们先需要洗个脚丫，然后喝着花茶好好享受这份放松的第一步。泰国天气较热，所以这边喜欢喝凉水冰水，喜欢各种饮料加冰饮用。习惯温热水体质的中国娃，要记得告诉他们哦。
足浴时候用的毛巾浴盐和柠檬片，我想肯定有杀菌美白效果！spa的前期足浴时间不会很长，不想专门足浴会做很多按摩，所以大概5分钟左右就结束了，有些是在房间里完成的所以工序，有些就像我现在这样，现在外面洗再进屋里。
继续刚刚的步骤她带我进入房间，然后给一个无纺小内内，接下去就开始简单的冲洗/洗漱完毕就摇一下铃铛，他们就会敲门进来了。
室内陈设一般较为简单，洗漱间，卫生间，梳妆台，两张床或一张床，还有一个或者2个浴缸……
接着脱掉浴巾，乖乖躺好，技师会把你的腿摆成大字型，然后从小腿开始一点一点将咖啡涂遍全身。
很多人喜欢喝咖啡，觉得和多会上瘾，殊不知适量咖啡也有美容的作用吧！
餐后喝杯黑咖啡，能有效地使皮肤变白咖啡也可以用来美容。对女性来说黑咖啡具有美容养颜的作用，经常喝能使人容光焕发，光彩照人。而且咖啡的作用不仅仅限制于饮用，还可以外用，使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，含有减肥的作用。咖啡粉灌肠还能排毒保养肠道。
在高温煮咖啡的过程中，还会产生一种抗氧化的化合物，它有助于抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用，可以与水果和蔬菜媲美。做咖啡spa的时候，通过按摩也能充分发挥咖啡的美白祛湿效果，通过这样的方式来养护身体。
涂抹完成，做个简单的按摩，就可以去洗掉了，洗干净以后回来做一个深入的精油spa，放松肌肉的同时深成护理肌肤。这次我做的事椰子精油，做完闻着自己的身体都有一股淡淡的椰子香。
清莱这边的spa价格相对很便宜，600-1200泰株，换成人民币也就100多点到200多一点点。
除去在店里做养护，很多人忙碌了一天，又不想去spa馆，拖着乏力的身体回家，即使马上睡觉又觉得不够放松，这个时候就会在沐浴时加入点精油来缓解疲倦，尽管精油是从天然植物中提炼出的精华，但天然并不代表对健康无害，做SPA时常要用到精油，不过使用过多的精油同样会产生副作用的哦。
精油浓度很高，能很快由皮肤渗透到体内，进入血液循环，而每个人的体质是有差异的，有时就容易产生一些不良的身体反应。如玫瑰精油能软化皮肤，一般不会造成过敏，但如果皮肤处于敏感期，用玫瑰精油也可能使皮肤出现红点。
柠檬精油虽然有美白作用，但精油中的成分与阳光接触后会产生“光毒反应”，在体内经生物转化产生毒性从而令皮肤过敏。所以，使用精油时应特别慎重。
一般的精油说明书都要求用量在“1～3滴”或“3～5滴”，但有人为了效果显著总喜欢多滴一些，殊不知，过量使用精油可能适得其反。如泡澡时滴5滴薰衣草精油，可做安眠的睡前浴，但是如果滴入了10滴以上，它就变成了兴奋剂，让你整晚也别想睡着了。所以自己实用的时候要适量，去门店享受的时候要放松。
